「準備不足かも」と感じる人ほど、実は準備しすぎている

「まだ準備が足りない気がする」
そう感じる人ほど、実はかなり準備しています。

調べて、考えて、想定して。
それでも不安が消えない。

この状態は、準備量の問題ではありません。

不安が消えない準備の正体

準備をしても不安が消えないとき、
多くの場合、準備の中身がこうなっています。

これは準備ではなく、
未来のシミュレーションです。

準備が多いほど、不安も増える理由

未来を想像する準備は、
やればやるほど不安材料が増えます。

なぜなら、
未来には「確定情報」が存在しないから。

つまり、
不安が消えないのは自然な状態です。

本来の準備は、行動を軽くする

結果が出る準備は、

この状態を作ります。

不安を消すのではなく、
扱えるサイズにするのが準備です。

思想を深く知りたい人へ

準備に評価を持ち込まない。
この思想を、
大谷翔平の行動から整理した記事があります。👇

スポーツ選手達の思考・生き方から学ぶサイト

大谷翔平は、なぜ準備の段階で迷わないのか

🕒️2026年2月3日

努力論では説明できない「準備に対する考え方」「準備は大事だ」この言葉を聞いたことがない人はいないと思います。実際、多くの人が真面目に準備をしています。それなのに・・・なぜか結果が出ない。むしろ、準備すればするほど迷いが増えていく。このやり方で合っているのかもっと良い方法があるのではないかまだ足りないのではないかそんな不安を抱えたまま、今日も “準備” だけが積み上がっていく。一方で、大谷翔平はどうでしょう。彼は誰よりも準備を重ねているはずなのに、その過程で迷っているように見えません。それはなぜな...