大谷翔平の活躍を「才能」や「フィジカル」だけで説明するのは簡単です。 しかし、安定した結果を長期間にわたって出し続けている点に注目すると、その根底には一貫した準備力が存在します。 準備は試合前だけのものではありません。日常の行動から、試合中の判断、試合後の振り返りまで、すべてが次の結果につながっています。 本記事では、...

大谷翔平は試合が終わると、すぐに次の準備へと意識を切り替えます。前日の結果にとらわれず、次戦でやるべきことを明確にする姿勢が特徴です。 試合後の振り返りで得た情報をもとに、次戦に向けた調整ポイントを整理します。練習内容やコンディション管理を再設計し、無理のない形で準備を進めます。 切り替えが早い理由は、感情で行動を決め...

大谷翔平の準備力は、試合が終わったあとにも続いています。試合結果だけに目を向けるのではなく、内容を冷静に振り返ることを重視しています。 打席や投球で起きた事象を感覚だけで処理するのではなく、フォーム、タイミング、判断の過程を整理します。うまくいった点と改善が必要な点を切り分け、次につなげるための材料として蓄積します。 ...

大谷翔平は好調なときだけでなく、不調な場面でも大きく崩れることが少ない選手です。その背景には、事前に整えられた準備力と、修正を前提とした考え方があります。 不調は偶然ではなく、必ず起こるものとして想定している点が特徴です。調子が落ちた際も感覚任せで修正するのではなく、フォームや身体の状態、疲労度などを冷静に確認します。...