大谷翔平

同じように始めたのに、気づけば続いている人と、いつの間にか離れていく人がいます。この差は、根性や才能の差ではありません。 分かれ目は、「続けるかどうか」をいつ決めているかです。 多くの人は、結果を見てから判断します。うまくいけば続ける。うまくいかなければ、やめる。とても自然な判断に見えます。 一方で、続いている人は、結...

頑張っているはずなのに、なぜか迷いが増えていく。行動量は増えているのに、手応えが薄くなっていく。そんな感覚に覚えはないでしょうか。 多くの人はこの状態を、「結果がまだ出ていないから」と考えます。だから、もう少しだけ続けようとする。もう少しだけ、頑張ろうとする。 けれど、迷いが増えているときは、結果の問題ではないことがほ...

大谷翔平選手は、よく技術について語らないと言われます。人に教えることも、あまりしない。 それを「ストイックだから」「感覚派だから」と捉える人もいますが、少し違う気がします。 大谷選手が語らないのは、技術よりも前にあるものを大切にしているからではないでしょうか。 技術は、状況や体調、環境によって変わります。そのまま真似し...

同じように練習している。同じように努力している。それなのに、結果に差が出る。この違いはどこから生まれるのでしょうか。 多くの場合、やり方や才能の話に回収されがちです。でも、実際に差を生んでいるのは、もっと手前にあります。 それは、「いつ判断しているか」という違いです。 結果が出てから振り返る人と、結果が出る前に考えてい...

準備しているはずなのに、なぜか不安が消えない。むしろ、やればやるほど焦ってしまう。そんな感覚を持ったことはありませんか。 多くの人はこの状態を、「まだ準備が足りないからだ」と考えます。だから、さらに量を増やそうとします。練習時間を伸ばし、情報を集め、行動を重ねる。 けれど、不安が消えない理由は、準備の量ではないことがほ...

毎日、やるべきことはやっている。周囲よりも時間を使い、手も抜いていない。 それでも結果が出ないとき、人は自分を責めます。 「まだ努力が足りないのか」「才能がないのか」 けれど、同じように努力している人の中で、差が生まれる場面を見ていると、別の可能性が浮かびます。 努力そのものが、間違っているのではなく、向ける方向がずれ...

一流選手のルーティンは、よく注目されます。 試合前の動き 食事の時間 練習の順番 それらを真似すれば、同じ結果に近づけるのではないか。そう考えるのは、自然なことです。 実際、多くの人が同じルーティンを取り入れ、同じ時間を使い、同じように努力しています。 それでも、結果は揃いません。 なぜでしょうか。 問題は、ルーティン...

一流の選手や指導者が、技術について聞かれたときに「特別なことは何もしていない」「教えられることはない」と答える場面を、何度も目にします。 謙遜なのか。はぐらかしているのか。 けれど、その言葉に触れるたび、どこか引っかかるものを感じます。 本当に何もないのなら、なぜ結果が出続けるのか。もし再現できる技術があるのなら、なぜ...