大谷翔平

「ちゃんと準備しているつもりなのに、結果が出ない」こんな感覚を持ったことはありませんか。 情報を集めて、本を読んで、考えて、それなりに時間も使っている。 それなのに、いざ動こうとすると迷いが増えたり、行動しても手応えがなかったりする。 この状態になると、多くの人は「まだ努力が足りないのかもしれない」「自分のやり方が悪い...

準備がうまくいっているとき、実は手応えは強くありません。達成感も、派手な自信もない。むしろ、静かです。 それでも、迷いが少ない。焦りが増えない。やるべきことに淡々と戻ってこられる。 これは、準備が機能している状態です。 準備というと、何かを積み上げている感覚を想像しがちですが、本質はそこではありません。 本当に効いてい...

同じように始めたのに、気づけば続いている人と、いつの間にか離れていく人がいます。この差は、根性や才能の差ではありません。 分かれ目は、「続けるかどうか」をいつ決めているかです。 多くの人は、結果を見てから判断します。うまくいけば続ける。うまくいかなければ、やめる。とても自然な判断に見えます。 一方で、続いている人は、結...

頑張っているはずなのに、なぜか迷いが増えていく。行動量は増えているのに、手応えが薄くなっていく。そんな感覚に覚えはないでしょうか。 多くの人はこの状態を、「結果がまだ出ていないから」と考えます。だから、もう少しだけ続けようとする。もう少しだけ、頑張ろうとする。 けれど、迷いが増えているときは、結果の問題ではないことがほ...

大谷翔平選手は、よく技術について語らないと言われます。人に教えることも、あまりしない。 それを「ストイックだから」「感覚派だから」と捉える人もいますが、少し違う気がします。 大谷選手が語らないのは、技術よりも前にあるものを大切にしているからではないでしょうか。 技術は、状況や体調、環境によって変わります。そのまま真似し...

同じように練習している。同じように努力している。それなのに、結果に差が出る。この違いはどこから生まれるのでしょうか。 多くの場合、やり方や才能の話に回収されがちです。でも、実際に差を生んでいるのは、もっと手前にあります。 それは、「いつ判断しているか」という違いです。 結果が出てから振り返る人と、結果が出る前に考えてい...

準備しているはずなのに、なぜか不安が消えない。むしろ、やればやるほど焦ってしまう。そんな感覚を持ったことはありませんか。 多くの人はこの状態を、「まだ準備が足りないからだ」と考えます。だから、さらに量を増やそうとします。練習時間を伸ばし、情報を集め、行動を重ねる。 けれど、不安が消えない理由は、準備の量ではないことがほ...

毎日、やるべきことはやっている。周囲よりも時間を使い、手も抜いていない。 それでも結果が出ないとき、人は自分を責めます。 「まだ努力が足りないのか」「才能がないのか」 けれど、同じように努力している人の中で、差が生まれる場面を見ていると、別の可能性が浮かびます。 努力そのものが、間違っているのではなく、向ける方向がずれ...