大谷翔平はミスや失敗があっても、次のプレーに素早く切り替えられる選手です。
その要因は精神論ではなく、準備力によって支えられた思考の整理にあります。
試合前から「うまくいかない場面」を想定し、起きた事象を冷静に受け止める準備ができています。
失敗を想定内の出来事として捉えることで、感情の揺れを最小限に抑えられます。
また、準備が整っている選手ほど、自分のやるべきことが明確です。
結果ではなくプロセスに意識を向けることで、必要以上に自分を責めることがありません。
失敗を引きずらない力は、生まれ持った性格ではありません。
積み重ねた準備が、メンタルの安定を生み出しています。
大谷翔平の姿は、準備力がプレーだけでなく思考にも影響を与えることを示しています。
▶失敗を引きずらない準備の考え方については、以下の記事で整理しています
