大谷翔平はミスや失敗があっても、
次のプレーに素早く切り替えられる選手です。
その要因は精神論ではなく、
準備力によって支えられた思考の整理にあります。
試合前から「うまくいかない場面」を想定し、
起きた事象を冷静に受け止める
準備ができています。
失敗を想定内の出来事として捉えることで、
感情の揺れを最小限に抑えられます。
また、準備が整っている選手ほど、
自分のやるべきことが明確です。
結果ではなくプロセスに
意識を向けることで、
必要以上に自分を責めることがありません。
失敗を引きずらない力は、
生まれ持った性格ではありません。
積み重ねた準備が、
メンタルの安定を生み出しています。
大谷翔平の姿は、
準備力がプレーだけでなく思考にも
影響を与えることを示しています。
▶失敗を引きずらない準備の考え方については、以下の記事で整理しています
