就活をしていると、不安になることがあります。
面接に受かるだろうか。
内定はもらえるだろうか。
自分に合う会社は見つかるだろうか。
そんな不安を抱えながら毎日を過ごしている人も多いはずです。
特に真面目な人ほど、
「ちゃんと就職しなければ」
という思いが強くなり、不安も大きくなります。
でも最初に伝えたいことがあります。
就活が不安なのは、あなたが弱いからではありません。
それだけ真剣に自分の将来と向き合っている証拠です。
就活は人生の大きな分岐点だから
就活が不安になる理由はシンプルです。
人生の大きな選択だからです。
どんな会社に入るのか。
どんな仕事をするのか。
どんな人生を歩むのか。
これから先の未来に関わる出来事だからこそ、不安になるのは自然なことです。
もし何も不安がないとしたら、それは将来について深く考えていないだけかもしれません。
体育会系ほど不安を感じやすい
意外かもしれませんが、体育会系の学生ほど就活で悩むことがあります。
なぜなら、これまで努力で結果を出してきたからです。
練習を頑張る。
自主練をする。
試合に向けて準備する。
努力と結果がつながる世界で生きてきました。
しかし就活は違います。
準備をしても落ちることがあります。
全力を出しても不採用になることがあります。
だからこそ、
「何が正解かわからない」
という不安が生まれるのです。
周りと比べると苦しくなる
就活中によくあるのが比較です。
友人の内定報告。
SNSの投稿。
家族からの質問。
それらを見るたびに、
「自分だけ遅れている」
と感じてしまいます。
でも、見えているのは結果だけです。
その人が何社落ちたのか。
どれだけ悩んだのか。
そこまでは見えません。
他人の結果だけを見て、自分を責める必要はありません。
今の不安はあなただけのものではない
人生で逆境を経験したことがない人はいません。
誰もが悩みます。
誰もが失敗します。
誰もが不安になります。
今のあなただけが特別に苦しいわけではありません。
だから、
「不安になる自分はダメだ」
と思わないでください。
不安になるのは普通のことです。
私が伝えたいこと
就活をしていると、一生懸命準備したのに結果が出ないことがあります。
面接対策もした。
自己PRも考えた。
企業研究も頑張った。
それでも落ちる。
そんな時は本当に悔しいものです。
私もその気持ちはよくわかります。
でも、そんな時に思い出してほしいことがあります。
今は苦しいかもしれません。
しかし、未来という場所から今を振り返った時、
「思っていたより何とかなったな」
と思える日が来ることがあります。
長友佑都選手がインテルで学んだ「ぶれないメンタル」
就活をしていると、
面接でうまく話せなかった。
エントリーシートが通らなかった。
第一志望に落ちた。
そんな経験から、自信を失ってしまうことがあります。
特に体育会系の学生は真面目な人が多いため、一度の失敗を必要以上に引きずってしまうことがあります。
しかし、そんな時に参考になるのが、長友佑都選手が世界トップレベルのクラブであるインテルで学んだメンタルの考え方です。
長友選手は著書『上昇志向』の中で、インテルの選手たちのメンタリティーについて触れています。
日本人選手は真面目で謙虚な反面、一つのミスを引きずりやすい傾向がある。
一方で、インテルの選手たちは違いました。
サポーターから大きなブーイングを受けても動じない。
ミスをしても表情を変えない。
失敗した次の瞬間には、また思い切ったプレーに挑戦していく。
そんな姿を見て、長友選手は世界で活躍する選手のメンタルの強さを実感したそうです。
これは就活にも当てはまります。
面接で失敗したからといって、あなたの価値が下がるわけではありません。
一社落ちたからといって、人生が終わるわけでもありません。
しかし、不安が大きくなると、
「また落ちたらどうしよう」
「変なことを言ったらどうしよう」
と失敗を恐れるようになります。
すると面接でも安全な答えばかりを選び、自分らしさを出せなくなってしまいます。
長友選手が見たインテルの選手たちは違いました。
失敗を恐れるのではなく、
「次は成功するかもしれない」
という前向きな気持ちで挑戦していました。
だからこそ、誰も予想しないようなプレーや大きな結果を生み出せたのです。
就活も同じです。
不安になること自体は悪いことではありません。
将来のことを真剣に考えている証拠です。
ただ、その不安に支配されてしまうと、本来持っている力を発揮できなくなります。
部活でも同じ経験はなかったでしょうか。
試合でミスをした時。
レギュラー争いで負けた時。
思うような結果が出なかった時。
それでも練習を続け、次の試合に向けて切り替えてきたはずです。
その経験は、就活でも必ず活きます。
長友選手も最初から強いメンタルを持っていたわけではありません。
数え切れない挑戦と失敗を経験しながら、少しずつ成長してきました。
だから今、就活で不安を感じている人も安心してください。
不安があることは悪いことではありません。
大切なのは、不安があっても一歩前に進むことです。
就活はメンタルのトレーニングでもあります。
一つひとつの経験が、社会に出た後のあなたを支える力になります。
だから失敗を恐れすぎず、長友選手のように「次へ切り替える力」を意識してみてください。
その積み重ねが、ぶれない自信につながっていくはずです。
今の逆境は未来の武勇伝になる
私は一つ信じていることがあります。
それは、
今経験している苦しさは、将来の武勇伝になるということです。
面接に落ちた経験。
自信を失った経験。
不安で眠れなかった経験。
それらは決して無駄にはなりません。
人の過去は、未来によっていくらでも明るく書き換えることができます。
今はつらい出来事でも、
数年後には
「あの経験があったから今がある」
と思えるかもしれません。
一人で抱え込まない
就活の不安は、一人で抱え込むほど大きくなります。
友人でもいい。
先輩でもいい。
キャリアセンターでもいい。
就活エージェントでもいい。
誰かに話してみてください。
話すだけで気持ちが整理されることがあります。
まとめ
就活が不安なのは、それだけ真剣に将来と向き合っている証拠です。
不安を感じる自分を責める必要はありません。
今は先が見えなくても、
就活には必ず終わりがあります。
そして、今の経験は将来のあなたを支える力になります。
焦らなくて大丈夫です。
周りと比べなくて大丈夫です。
あなたは今、人生の途中を歩いているだけなのです。
